【怎麼讓牙齒變白】

由於平時抽煙、喝茶、喝咖啡、沒有正確清洗牙齒，牙齒表面就會形成牙漬從而泛黃。那怎麼讓牙齒變白呢？市面上的美白產品又貴，功效也不好。今天宗醫君為大傢介紹幾招超級實惠的美白方法。

怎麼讓牙齒變白

怎麼讓牙齒變白？1.糾正錯誤的刷牙方法很多人刷牙都不會刷，在刷牙的時候，可以擇軟毛牙刷，再將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，使刷毛一部分進入齦溝，在輕輕的用力，反復進行十次。2.每天堅持刷牙很多人有時候會偷懶，早上或者是晚上會忘記刷牙，這是不正確的。每天要堅持早晚刷一次，且刷牙時間不能低於3分鐘。3.至少3個月換一次牙刷要想牙齒能夠長期潔白，必須三個月更換一次牙刷，因為，牙刷使用久瞭，清潔度就會慢慢的降低。此外，牙刷的