【四十歲女人抗衰老】
文章分類：生活養生
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前兩天，看到一則新聞，說“61歲劉曉慶穿緊身衣跑步 身材凹凸有致”看到這裡，心裡猛然一驚。天啦，別人都已經六十一歲瞭，還擁有美妙的身姿。那我呢？還有什麼理由在這裡偷懶，不好好保養呢！我到處查閱，關註劉曉慶的生活方式，才知道劉曉慶是從四十歲就開始註重養生，那劉曉慶是怎樣做的呢？接下來就跟著宗醫君一起看看四十歲女人抗衰老怎樣做。
四十歲女人抗衰老
四十歲女人抗衰老怎樣做？一．在生活中，劉曉慶從來都是每天按時吃飯、休息，她的生活是特別有規律的。在一般情況下，沒有緊急事時，她晚上絕不出去玩一些娛樂遊戲，就連開車都不會開。所以，就是，生活要有規律，千萬別熬夜。二．你在公眾場合會看到她絕不吸煙、喝酒，也不暴飲暴食，其實，她在傢也一樣的。而且她吃的特別清淡，不愛
