【女性養顏吃什麼】
文章分類：生活養生
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養心的重要性：心主血，為生之本。中醫認為，一個人面色是否潤澤，反映的是氣血的充盈。心主血，心血充盈瞭，人的顏面就會紅潤而有光澤。所以，養心，能讓女人容顏潤澤如蜜。養心，能令如花女人持續長久美麗盛開，以其寧靜、莊嚴、華貴令人仰慕。
喝茶養顏
心的穴位養生法穴位位置：①內關穴：手臂內側，腕橫紋上兩寸②天極泉穴：將左右臂交叉於胸前，左手按右腋窩，右手按左腋窩按摩手法：揉湧泉穴：可隨時隨地都可以點揉在手臂內側，腕橫紋上兩寸，以略感酸脹為宜。揉曲泉穴：運用腕力帶動手指，有節律地捏拿腋下肌肉15次養心食療推薦：桂圓紅棗茶所需材料：紅棗100克 桂圓50克制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10
