多吃這幾種水果也能夠護發養發
文章分類：生活養生
你也會想看的：【皮膚病如何預防】
不管什麼時候，一頭飄逸柔順的秀發都是很有誘惑力的。枯燥、開叉等秀發問題總是困擾著長發的女孩子，營養專傢指出，在日常生活中多食用以下6種水果能夠很好的護發養發。
柑橘
柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。 蜜桃 蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟
