晚上洗頭好不好 睡前洗頭有什麼需要註意

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如今，許多女性白天需要上班，不得不選擇在晚上洗頭，洗完頭發後可能會因太困而入睡。那麼，帶著濕發入睡是否會危害身體健康，睡前洗頭究竟好不好？下面跟隨小編一起來瞭解下。

晚上洗頭

晚上洗頭

　　睡前最好不要洗頭　　一般我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由於散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減

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