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夏季防曬很重要 還要記得曬後修復
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夏至之後,天氣正式進入“燒烤”模式。如果不註意防曬,不僅容易被曬傷,日積月累的紫外線暴露還易導致皮膚衰老,出現細小皺紋、皮膚松弛、幹燥、粗糙、色斑、毛細血管擴張、皮膚暗沉等問題,嚴重時甚至可能引皮膚腫瘤,如基底細胞癌,鱗狀細胞癌,皮膚黑色素瘤等。因此,防曬必須註意幾個要點。
夏季防曬
1.選對時間再出門。夏季天氣晴朗時,每天10時~16時是紫外線最強的時段,盡量避免在此時段進行長時間的室外作業或體育鍛煉。如果必須出門,應做好防曬措施,如打遮陽傘、戴帽子、穿防曬服等、塗防曬霜
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