雀斑不可怕 食療方輕松解決

雀斑問題對很多人都造成瞭困擾，今天中醫推薦3款食療方祛除雀斑。

西紅柿汁能祛斑

　　西紅柿汁　　【原料】西紅柿250克。　　【做法】榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。　　【功效】西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。　　黃瓜粥　　【原料】大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。　　【做法】將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮