中藥減肥:根據體質減肥更易
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很多人都聽說過中醫診所的瘦身藥方,其藥方如下:
中藥減肥:根據體質減肥更易
決明子一兩,車前子三錢,山楂二錢,陳皮二錢,何首烏一錢半,甘草一錢,枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能:決明子,有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂有活血化瘀、消食化積的功能,所以,若你有消化不良的情況,山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱,所以可以用在熱性體質的人。何首烏,補肝腎,益精血,潤腸通便,解毒。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草潤肺,止咳,清熱,解毒,補脾胃等。 要註意的是,每個人的體質先上就有不同,所以,這付藥方應該是中醫減重師為普通人量身訂做的藥方,就是醫生診斷他是屬於何種體質