痰濕體質易造成肥胖！應將重點放在調理脾胃

痰濕體質中的“痰”並非隻指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積聚，是病理性產物；“濕”分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病；內濕主要由於消化系統氣機運作失宜，加之過量食用油甘厚味、辛辣刺激食物，或飲酒、飲生冷飲料而致。

痰濕體質

如果身體水液的運行、轉化失調，體內津液聚積而形成內濕，水濕停留在體內的某個部位，久則凝聚成痰，這個痰就是會使人生病的壞東西。因為痰是水濕運行不暢所引起的，所以常叫做“痰濕”。此種體質者多伴有肝膽脾胃功能失調、內分泌紊亂等發生。痰濕體質有什麼特點從形態上看，痰濕體質的人多半都是比較胖的人，而且這種胖，遠遠望去是大腹便便的，肌肉卻是很松軟的，是虛胖。虛胖，是一種病。從面色上看，痰濕體質者面色無光