白嫩肌膚是可以吃出來的

如果有人告訴你，她可以吃出白嫩肌膚，你會相信嗎？其實，白嫩肌膚真的是可以吃出來的，下面，讓小編來告訴大傢，怎麼才能吃出白嫩肌膚吧。

白嫩肌膚是可以吃出來的

　　美白防曬沙拉

　　材料：芝士片2片，大番茄2個，熟蛋白2個，生菜6片，洋蔥半個。　　配料：沙拉醬　　做法：　　1.將番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起擺放在盤中。　　2.將洋蔥也切好片，和生菜一起，將沙拉醬攪拌均勻，擺放入盤就大功告成。　　功效：別看這是款常見的蔬菜沙拉，但其美白效果可是不一般的高哦。沙拉中的番茄性微寒、味甘酸，它不僅具有普通意義的美膚功效，還含有一種谷胱素，能抑制酪氨酸的活性，使沉淀的色素減退