脫發怎麼進行食療 黑豆黑木耳
文章分類：生活養生
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我們知道，食療養生是一種很健康的生活方式。今天，就為大傢分享脫發怎麼進行食療，大傢一起來瞭解一下吧。
脫發怎麼進行食療 黑豆黑木耳
脫發怎麼進行食療 由於換季或各種壓力的影響，掉發成為一部分人的困擾...改善掉發，平常可適當多加頭皮按摩;以手指輕微按壓頭部各處，促進頭皮的循環作用。 平常也應少吃含色素、防腐劑等化學品，以免可能影響到頭皮、頭發的健康。下面，介紹一些食療方補氣養腎，改善掉發的方法。 1、黑豆 在黑豆中含有多種豐富的微量元素，特別是對抗衰老以及降血壓都起著重要的作用。並且在黑豆中還含有豐富的粗纖維，可以有效地起到防治便秘的功效。 從五行列表中我們可以看出，黑色入腎，因此多吃黑色食物可以有效的起到補腎的功效。對於女性來說，黑
