女性氣鬱體質怎麼調理？多吃這一種食物
文章分類：中醫養生
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中醫認為，氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢，嚴重影響健康；人體“氣”的運行主要靠肝的調節，氣鬱主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢，所以又叫做“肝氣鬱結”。氣鬱在先、鬱滯為本，故疏通氣機為氣鬱體質者的養生原則。那麼女性氣鬱體質怎麼調理好呢？
林黛玉是典型的氣鬱體質
