調理血寒性月經不調的幾款食療方
文章分類：中醫養生
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如果出現血寒型月經不調的話，這是一種體寒體質，多發生在女性，這種情況的主要表現有月經延後，在生理期的時候，月經顏色較暗或者較少的癥狀，在來月經的時候，還會出現由於潮熱所引起的小腹疼痛，在劇烈的時候，還很容易出現四肢冰冷、臉色發青的癥狀，如果此時冷敷的話，能夠起到一定緩解作用。那麼出現血寒型月經不調應該如何治療呢？
紅糖薑葉茶
治療血寒型月經不調的食療方1、紅糖薑葉茶材料：紅糖適量、幹艾葉10g，生薑20g。功效：本食療方對血寒引起的月經延後，月經過少，閉經等尤為適宜。做法：1)、將生薑洗凈，切片，幹艾葉挑選幹凈，洗幹凈。2)、將以上材料放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮20分鐘。3)、用潔凈紗佈過濾，去渣，留汁回入砂鍋，加入紅糖，用小火煨煮溶化，拌勻
