中醫解析：陽虛體質的形成原因

文章分類：中醫養生
你也會想看的：中醫推薦5款豐胸藥膳

生活中，身邊很多人都是臉色發白、嘴裡沒有味道、經常流汗、無精打采等，甚至性格都非常的內向，其實，這些都和陽虛體質有關系。

中醫解析：陽虛體質的形成原因

陽虛體質

中醫解析：陽虛體質的形成原因

有些人陽虛是因為先天原因，而有些人的陽虛體質確實是後天導致的。1、飲食不得當：酷愛冷飲，尤其是在夏季愛吃雪糕喝冷飲。這些冷性食物進入胃部後會直接降低胃的溫度，使得身體內部陰氣盛行，反傷瞭陽氣。同樣的，冬季吃西瓜、冷飲等一樣會損耗陽氣，導致陽虛。2、生活起居無規律：現在的社會非常的發達，科技更是發達，我們每個人的生活中都離不開網絡的，經常刷微博、朋友圈、玩遊戲等，一直到夜裡才睡覺。其實，熬夜不僅傷陰，更傷陽。因為夜間是我們體內陽氣聚集的時候，

12 3 4

看更多---中醫養生
««寶寶脾胃虛弱的表現 嬰兒脾虛怎麼調理體質養生：氣虛者四季養生有要點»»