上班族減肥茶飲 邊工作邊享瘦

工作繁忙的上班族，沒時間做瘦身餐，在這裡推薦你一種飲品，隻要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。還在等什麼，趕緊來試試吧。　　上班族減肥茶飲 邊工作邊享瘦

　　薑汁紅茶餐後飲

　　瘦身方式及規則：　　1、三餐照常吃；　　2、三餐後喝一杯薑汁紅茶把1小匙磨好的薑加入紅茶中即可，也可用薑片代替)。　　兩杯熱開水晨起喝　　飲用時間：早上剛起床時睡醒後就開始喝)　　原理：剛起床時，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。　　瘦身方式及規則：　　1、三餐照常吃。　　2、熱開水2杯。　　3、一起床馬上喝，不是早餐前才喝。　　4、不可以用其他飲料代替。