中醫按摩可祛斑 九個穴位要常按
文章分類:生活養生
你也會想看的:【千裡光濕疹】
中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效,比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裡、復溜、血海、風池、合谷等,不僅可祛斑,還可美容養顏。下面就跟小編一起去看看這些神奇的祛斑穴位。
中醫按摩可祛斑 九個穴位要常按
三陰交:小腿內側,當足內踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關節的橫度作為1寸),脛骨內側緣後方。 功效:每天晚上9點到11點,可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調節月經,保養子宮和卵巢,祛斑祛皺。 足三裡:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。 功效:此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃,可以強身健體、抗擊衰老,祛斑美容。 脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右