讓白領女性發胖的5大惡習
文章分類:生活養生
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時下白領女性的平均體重日漸升高,這一部分是由於女性生理原因造成的,更有很大一部分原因是由於日常不經意所養長的壞習慣所造成的,下面列出5大城市白領女性的肥胖惡習!看看自己是不是正是其中的一類!
讓白領女性發胖的5大惡習
top1:懶人族 女性無論是平時所從事的工作種類還是日常生活習慣,相對於男性來說更少有機會從事體力勞動和參加體育鍛煉。尤其不得不承認的是大部分的女性並不喜愛體育鍛煉。而長期缺乏足夠體育鍛煉的結果相信誰都清楚! top2:零食族 大多數的女性都有愛吃零食的習慣,尤其是在office裡工作的白領女性,80%以上的上班時間都是坐在電腦前,手指除瞭敲擊