吃什麼能改善白頭發

許多人都會發現，現在白頭發不在是老年人的專利瞭，很多年輕人也出現瞭白頭發，那麼是什麼原因導致瞭年輕人也開始頭發發白呢?下面為大傢介紹頭發發白吃什麼比較好，供大傢瞭解。

吃什麼能改善白頭發

　　改善白頭發的偏方

　　1、亂發(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。　　2、桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5——6沸後，去渣，頻抹鬢發，自不墜落。本方可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜。　　3、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰幹，再用酒浸1日，蒸透曬幹，早蓮草、桑椹子陰幹，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服