喝檸檬水的好處:美白瘦身抗衰老

文章分類：生活養生
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檸檬的美容和瘦身作用一直被人們所推崇。檸檬水也一直被女性們視為瘦身減肥的聖品。其實檸檬的功效遠遠不止在美容方面體現出來。還體現在生津化痰，提高免疫力方面。下面，一起來看一下經常喝檸檬水有什麼神奇養生功效。

喝檸檬水的好處:美白瘦身抗衰老

喝檸檬水的好處:美白瘦身抗衰老

　　檸檬水的7大功效

　　1、美白護膚　　檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除瞭糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚

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