夏季兩大減肥沙拉推薦 水果優格沙拉

文章分類：生活養生
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7月快來啦，你徒傷悲瞭嗎?能吃是福，可是吃腫瞭自己就是醜瞭。下面小編推薦低熱量食譜，讓你吃到撐也不會胖。所以，今天的主角就是——減肥沙拉!因為選用的食材都是超低熱量，不用擔心會吃胖，下面就學著做起來吧，炎炎夏日吃沙拉最對味瞭。

夏季兩大減肥沙拉推薦 水果優格沙拉

　　雞肉沙拉　　準備食材：雞胸肉1塊、芝麻菜20克、洋蔥碎5克、橄欖油15毫升、醋10毫升、鹽5克、黑胡椒碎3克、小胡桃仁20克、芝麻3半勺　　1、雞胸肉煮熟，撕成小片，放在一旁備用。　　2、洋蔥洗凈切成碎末，與鹽

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