脫發 睡眠不好發質受損更嚴重

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脫發問題曾經是老年人群中常見的損容性疾病，近年來不少年輕人也開始早早的受到脫發的困擾，從中醫的角度來看有一些脫發與睡眠現象有著直接的關系。

脫發 睡眠不好發質受損更嚴重

　　

　　一是睡眠不好，頭發最易受傷

　　從中醫角度來看，頭發的不良狀況比如發白、脫發、發質幹、脆、黃等)都與腎虛有關。而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠質量不高，這不僅包括失眠造成的睡不著或睡眠淺、易醒，更主要的是指不良的睡眠習慣。　　據國外資料顯示，大腦皮層活動時，所消耗的養分占人體全部新陳代謝及日常活動，所需養分的四分之一。而頭皮組織隻是靠頸動脈的側支供血。大腦越興奮，從頸動脈輸

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