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三款減肥茶 食肉者喝山楂茶
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想減肥,就挑選適合自己的茶水。小編在這裡推薦幾款減肥茶,油膩喝陳皮茶、浮腫者喝薏仁茶、食肉者喝山楂茶,幫助改善其肥胖問題,下面就一起來看看具體的制作方法吧!
三款減肥茶 食肉者喝山楂茶
油膩喝陳皮茶
飲食吃的過於油膩,那麼沒有關系,不妨泡上一杯陳皮茶,這能夠輕松的幫助去除油膩。 原料:陳皮4克。 做法:註入沸水沖泡即可飲用。 功效:幫助消化無能及時消耗的食物,清腸排毒很有效果。
浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多,單純水分滯留造成的浮腫,那麼要想迅速的去除水腫問題,那麼試試這款薏仁茶還是不錯的。 原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法: 1.把所有的食材都放入杯子中,註入沸水沖泡。 2.蓋上杯蓋十分鐘
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