西瓜減肥的兩大良方 綠豆西瓜皮湯

正值夏季，是大量水果上市的季節，西瓜是夏季常吃的水果，我們基本每天都會吃，西瓜皮也不要浪費瞭，有很好的食療作用中醫將西瓜皮稱之為西瓜翠衣，有清熱解暑、生津止渴的作用，將其烘幹研成細末之後，還可以外用治療口瘡。　　西瓜減肥的兩大良方 綠豆西瓜皮湯

　　1、綠豆西瓜皮湯

　　原料：綠豆100克，西瓜皮500克。　　做法：將綠豆與1500毫升水煮湯，沸後10分鐘後去綠豆，再將洗凈的西瓜皮放入再煮，煮沸後冷即可飲湯，一日數次 功能：清熱解毒，除煩止渴。

　　2、爆炒西瓜皮

　　主料：西瓜皮400克調味料：鹽、醬油、食糖、味精、辣椒各少許。　　制作方法：　　1、將西瓜去瓤削綠皮，切成細絲。　　2、入鍋爆炒，佐以鹽、醬油、食糖