李湘減肥方法 三大秘訣讓你瘦
文章分類：生活養生
你也會想看的：男性保持睡眠質量註意的宜忌
現在社會，女人以瘦為美。普通人都知道要保持良好的身材。那些明星更是用各種各樣的方法減肥。說起那些減肥失敗的明星案例，恐怕李湘絕對是其中之一。雖然現在的李湘與瘦無緣，但是你知道嗎，其實李湘生產之後也是成功減肥過的。今天就為大傢揭秘產後的李湘減肥方法。
李湘減肥方法 三大秘訣讓你瘦
李湘減肥方法一：產後減肥需找準時間 產後的六個月是瘦身的黃金期，因為這段時間中媽媽的新陳代謝很高，生活習慣也沒有定型，如果這時候減肥瘦身的話，效果會很好。不過需要註意的是，千萬不要通過節食來減肥。至於服用減肥藥，更是不可取的。 李湘減肥方法二：產後瘦身這樣吃 產後的飲食搭配對減肥瘦身有非常至關重要的作用，這時候既要保證
