脂肪減不掉的原因有哪些

為什麼嘗試瞭成千上百種減肥方法卻還是瘦不下來？你有想過原因嗎？如果你沒想過或者想瞭卻沒想通的話，下面就來看看脂肪減不掉的原因有哪些。

脂肪減不掉的原因有哪些

　　脂肪減不掉的原因有哪些

　　脂肪減不掉的原因有哪些？看看下面6種原因吧。　　1、將愛吃的食物打入冷宮　　你是不是暗下決心，再也不吃那些美味的冰激凌和誘人的甜點?可是，完全強迫自己放棄這些食物，往往會使它們更有吸引力。一旦受到瞭挫折，或心情不佳的時候，你就會放縱自己，大吃大喝，把失去的找回來，結果，體重也回來瞭。　　建議：控制而不禁止自己的欲望。很想吃冰激凌是嗎?給自己一勺吧。很想吃巧克力?給自己一小塊吧。但是，英要放