增酵素與肥胖的關系 改善體質有必要
文章分類：生活養生
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女性要想徹底瘦下來，不再徘徊在減肥反彈的惡性循環中，怎樣減肥？唯一做法就是改善易胖體質，而其中至關重要的就是加快體內排毒，提高新陳代謝。趕緊來看看酵素的種類以及與肥胖的關系。
增酵素與肥胖的關系 改善體質有必要
酵素的種類 我們人體內有兩種潛在酵素，分別是“代謝酵素代謝酶)”和“消化酵素消化酶)”。代謝酶參與及維持人體生命活動，能在食物進入腸道後，將營養物質轉化成能量，供體內各項機能使用。而消化酶則是食物消化與吸收不可缺少的酵素，從消化器官中分泌出來後，分解並釋出食物中的營養素。 不用吃減肥藥，無需節食減肥，那麼吃什麼減肥呢？蔬菜、水果、魚類、肉類等各種動植物減肥食品，富含食物酵
