柚子的減肥價值盤點 降低膽固醇
文章分類：生活養生
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營養和新陳代謝研究中心，一項新的研究發現：把柚子或柚子汁加入日常的食譜中，能有效地幫助一個人減肥。柚子減肥將不再是神話。下面就一起來看看柚子的減肥效果和營養價值吧。
柚子的減肥價值盤點 降低膽固醇
柚子的熱量和減肥功效： 1個(中)柚子(1200.0克，可食部分828.0克)339大卡 1個(大)柚子(1600.0克，可食部分1104.0克)453大卡 1瓣柚子(150.0克，可食部分104.0克)42大卡 標準(100克)41大卡 營養價值： 1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血
