一直減肥卻瘦不下來 那是因為你沒對癥下藥

許多白領都有發胖的煩惱。在想辦法減肥之前，最好先弄清楚發胖的原因，然後對癥下藥，這樣才能收到顯著的減肥效果。下面就為大傢揪出白領肥胖的原因，瞭解原因對癥減肥，拒絕贅肉纏身。

一直減肥卻瘦不下來 那是因為你沒對癥下藥

　　早餐質量無法保證　　公司路程較遠的上班族早上擔心遲到，往往急忙離傢，早餐通常是在路上買的漢堡包、油炸雞翅、咖啡、牛奶等西式快餐。這種快餐食品熱量高，營養低，加上人們趕時間狼吞虎咽，長期下去不長胖才怪呢。　　晚餐外食熱量容易爆表　　下班回傢路程遠，許多人更願意選擇在