減肥達人必備的三款減肥素食

很多胖友要疑惑瞭，這麼多美食，哪種才是戰勝減肥的“武器”呢?今天胖友們的福音來啦，小編特別為大傢收集瞭三款減肥素食的制作方法，輕輕松松就能讓你瘦下來，趕緊來試試吧，一起見證減肥奇跡!

減肥素食的制作方法

　　一、炒雜萊

　　材料：蘑菇，香菇，筍幹，韭菜，紅辣椒，豆皮。　　做法：　　1、燒一鍋開水，蘑菇和香菇先下到開水中抄熟，聽說蘑菇和香菇在種植的過程中需要用到非常多的BIANBIAN，實在怕怕，洗瞭三遍後還用開水抄，抄制的過程中，能看到非常多的泡沫，同學們能想象有多臟瞭吧??　　2、鍋中座油，下抄過的蘑菇、香菇、筍幹絲到鍋中炒熟。　　3、倒入紅辣椒絲和豆皮炒制一會兒。　　4、快熟時倒入韭菜，用