你知道美白的小常識嗎
文章分類：生活養生
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要美白做好防曬措施很重要，平常多食用深色蔬菜和紫色蔬菜，含有的抗氧化能力強，能起到更好的防曬效果。當然，註意生活中的一些小細節會讓肌膚從根本上變白，下面我們就來看讓肌膚變白的10常識。
你知道美白的小常識嗎
1、避免在早上10點至下午2點外出 如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。 2、使用防曬產品 每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2——3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。 3、隻要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回傢後應先將全身沖洗幹凈 以輕松的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫
