來看看古代人是怎麼減肥的吧
文章分類：生活養生
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很多人都喜歡中國的古代美人那種纖細美，古代美女有沉魚落雁之容，閉月羞花之貌，肩若削成，腰如約素，所以很多人都夢想能成為那樣的女性，那麼有什麼方法能變成那種美人呢？
來看看古代人是怎麼減肥的吧
1、鯉魚湯——《飲膳正要》 蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗凈，切成小塊;薑、蔥洗凈，拍破待用。 把蓽芨、鯉魚、蔥、薑放入鍋內，加水適量、置武火上燒開，移文火上燉熬約40分鐘。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可單獨食用，也可佐餐，吃魚喝湯。能利 水消腫而減肥。 2、冬瓜粥——《粥譜》 新鮮連皮冬瓜80
