番茄的減肥效果怎麼樣
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西紅柿的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多,按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的;按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。
番茄的減肥效果怎麼樣
番茄的熱量和減肥功效 別名:西紅柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛臘果 熱量:19 大卡(100克可食部分) 分類:蔬果和菌藻 評價:一種熱量低、含水量極高的蔬菜,由於其便攜性,也常被當作水果食用,推薦在減肥期間食用。 度量單位熱量(可食部分熱量) 1個(小)番茄(110.0克,可食部分107.0克)20大卡 1個(中)番茄(170.0克,可食部分165.0克)31大卡 半個(小)番茄(55