白醋減肥的正確方法有哪些
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白醋減肥的正確方法有以下這六種食療法,它們告訴大傢白醋減肥怎樣吃,所以說隻要掌握瞭白醋吃法,減肥成功隻是時間問題而已。
白醋減肥的正確方法有哪些
1、花生醋方 原料:花生米300克,香醋500克。 做法:將花生米洗凈,晾幹,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。 服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,連服3個月。 功效:清血脂、祛脂肪,減體重。 適用:肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等 2、冰糖醋方 適用:肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。 原料:冰糖150克,香糖250克。 做法:將冰糖搗碎,放入瓶內,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。 服法:每日