減肥減掉瞭胸 你還談何時尚？
文章分類：生活養生
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對於女性來說好脂肪當然是在胸部和臀部，有很大一部分人減肥的時候肚子沒減多少胸部卻變小瞭，再吃回去吧胸沒變大腿又粗瞭，這身是嬸可忍叔不可忍的事情，減肥減掉瞭胸怎麼辦呢？
減肥減掉瞭胸 你還談何時尚？
快速減肥不可取 快速減肥，體重雖然變輕瞭，但胸部同時也失去瞭寶貴的肌肉支撐，胸部會迅速變小，而且胸部組織也會被破壞，引起胸部塌陷下垂。正確的做法是有氧和無氧雙結合，長期運動，既消耗瞭脂肪又鍛煉瞭肌肉，燃脂的同時塑造曲線。 節食會先減胸 大多數人減肥都會采用節食或饑餓法，殊不知刻意減少進食會使皮下組織與肌肉迅速減少，胸部收到牽連引起塌陷變小。促使乳房發育且保持
