冬季美白重點 防曬是關鍵
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美白對很多女性朋友來說是很重要的事情,即使到瞭冬季,愛美女性的美白腳步也沒有停歇,那麼,美白要註意什麼呢?吃什麼美白呢?
冬季美白重點 防曬是關鍵
草莓有助美白 維生素C食物要多吃要多吃維生素C的食物,什麼?你不知道哪些食物含維生素C,那麼小七來告訴你,比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子,這些水果都含有大量的維生素C,能有效幫助黑色素還原,協助美白。 補充維生素至關重要 避開光敏感食物,多攝入富含維生素A、C、E等食物,這些成分不僅能調節人體機能,提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能增加皮膚的活力,讓皮膚白皙透亮。 冬季也要防曬 不論是夏季還是