芹菜美白有妙招

芹菜美白?不要驚訝，芹菜雖然是感光蔬菜，卻能美白、瘦身、抗癌~是大大的好東西，營養又健康，但很多挑食的人不吃，很多怕皮膚變黑的人也不敢吃芹菜。但是芹菜對女孩子非常有益。是不是覺得要培養吃芹菜的習慣呢?芹菜減肥和芹菜美白是各位MM最關心的問題。小編教你吃芹菜的方法，可千萬不要白天吃哦!要不無法變美白嘍。

芹菜美白有妙招

　　芹菜富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，是健康食品。那芹菜到底怎麼美白的呢?芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好。可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法，既想瘦身又想美