胸部太扁？試試豐胸瑜伽讓罩杯升級吧
文章分類：生活養生
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豐胸瑜伽不僅能提拉胸腺，讓胸部更性感，更可通過按摩臟腑，疏導肝氣，讓胸部更健康!下面為您介紹幾個豐胸胸瑜伽動作，幫助您完美的胸部。
胸部太扁？試試豐胸瑜伽讓罩杯升級吧
定期檢查胸部健康 用指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢挪動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。在觸摸過程中如發現異常，應及時到醫院就診。 美胸瑜伽提醒1：25歲以上的女性，乳房自檢應每月進行一次，有月經的婦女應在月經來潮後7天左右進行，已絕經則固定選擇每月中的某一天進行檢查。 美胸瑜伽提醒2：35歲以上的女性，每年或一年半做一次乳腺專項檢查，因為乳腺癌的早期診斷需要依賴多項機構才具備設備條件與檢
