秋季6種檸檬減肥美容食譜

檸檬是很好的美容佳品，被用於很多化妝美容品的制造。其實，合理搭配檸檬還可以起到很好的減肥效果。今天我們就來學習七種搭配檸檬的減肥食譜。

秋季6種檸檬減肥美容食譜

　　檸檬海帶減肥茶　　材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。　　做法：　　1.將海帶洗凈後切條，放在奶鍋裡加清水及100克鮮檸檬汁煮沸;　　2.放涼後加少許冰糖調味即可飲用。　　功效：海帶中含有碘元素，可促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，促進血液循環，還可以增進胃腸消化功能。這款茶可以消除積滯在皮下的脂肪，達到減肥目的。　　檸檬水　　材料：半粒檸檬，一公升白水。　　做法及吃法：　　1.一公升的水