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白領常坐小腿粗 最適合OL的4個瘦腿妙招
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許多女性朋友都希望自己擁有“小鳥腿”,也都想穿上短裙秀出玲瓏小腿,而對於白領而言,每天常坐腿如何瘦呢?那麼一起看看以下這些功課吧!你絕對不能落下的哦!
白領常坐小腿粗 最適合OL的4個瘦腿妙招
美腿秘技1:每天抬腿30分鐘,“蘿卜”不見瞭。 方法:平躺,雙腳垂直靠墻舉直,腿緊貼墻,至少抬腿30分鐘,理想狀態是腿麻後才放下。 美腿秘技2:去角質、擦乳液,防止粗後跟。 方法:平日勤去角質、擦乳液,絕對能有效消除脫皮現象。 如果龜裂情況嚴重,
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