女性乳腺增生要多吃豆制品
文章分類：生活養生
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在調整更年期綜合癥的時候，豆制品是最好的選擇，因為在豆類制品中含有“植物雌激素”，也就是大豆異黃酮，這類物質不僅能增加女性體內雌激素水平，同時還具有保護女性減少乳腺癌的發病率。因此無論是出於更年期的女性朋友，還是處於青少年時期女生，每天一定要保證大豆類食物的攝取量。
女性乳腺增生要多吃豆制品
1.健康飲食減少三成發病 我們可以通過各項研究發現，各種癌癥的發生於我們日常的飲食有著密不可分的關系，既然飲食與我們人體的健康有著如此息息相關的關系，但如果我們能保證做到健康飲食的話，各種癌癥也就不會產生。根據目前上海每年超過4.8
