想要“傻白甜”看這裡 吃什麼可以美白
文章分類：生活養生
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美白的皮膚對每個女性朋友來說都是夢寐以求的，為瞭能達到美白的效果，每個人都有自己的選擇，但是，想要真正做到從內到外的美白是很不容易的，但是有一種簡單的方法就可以讓我們變得“傻白甜”，就是吃，吃什麼美白呢？小編就給大傢推薦幾種。
吃什麼可以美白
豬腳 豬腳中富含大量的膠原蛋白，膠原蛋白可以增加皮膚彈性，減少皺紋，讓皮膚呈現更加年輕的狀態。 豆漿 豆漿中富含大量的維生素C和維生素E，這些都是保持皮膚活力必備的維生素，經科學研究發現，豆漿可以增加皮膚的細滑度並且可以幫助撫平疤痕。 紅糖 紅糖自古以來就是美白聖品，紅糖中富含大量的氨基酸
