抗衰老菜肴的具體做法
文章分類：生活養生
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隨著人們年齡的不斷增長，很多人都越來越擔心自己會越來越老，影響自己在別人心中的形象，因此大傢都想要通過一些健康的方式來抗衰老，於是下面這兩道抗衰老的菜就出現瞭，下面小編就來給大傢介紹一下具體做法。
抗衰老菜肴的具體做法
食品抗衰老護膚品：豆腐 推薦理由：除瞭魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。 美味菜式：黃金豆腐 原料：豆腐、咸蛋黃、香蔥 調料：鹽、味精、胡椒粉、色拉油 做法： 1、豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起後裝盤。 2、鍋內放油，下入咸蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精
