杏仁有祛斑作用嗎

我相信很多人聽說過吃杏仁能夠去除色斑的傳言，並且杏仁味道香甜酥脆，是不錯的一項小零食，因此，就會有很多人選擇每天吃大量的杏仁來祛斑，那麼杏仁有祛斑作用嗎？

杏仁有祛斑作用嗎

　　其實臉上長斑，主要是由於體內黑色素的沉淀所導致的，並且內分泌的失調也會影響臉部長斑，要想徹底清除臉上斑點，就需要調節內分泌，清除體內黑色素。但是杏仁卻沒有清除黑色素，調節內分泌的作用，所以杏仁沒有祛斑作用。　　雖然杏仁沒有祛斑作用，但是杏仁還是有很多其他的功效的。首先我們先對杏仁做一個基本的瞭解。　　杏仁其實要分兩種，一種是我們平時經常當作小零食吃的南杏仁，南杏仁味甜香脆，因此又被成為甜杏仁。另外一種是長期作為藥用的北杏仁，由於味苦，又被成為苦杏仁。苦杏仁中含有大量的苷，苷能夠抑制呼吸中樞，從而對人體有止咳平