不吃藥快速減肥方法
文章分類：生活養生
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我想要減肥，可我該怎麼減肥？因為各種減肥藥的到處橫行，讓我不再相信減肥藥，可我又該怎麼不吃藥減肥呢？下面就讓小編來為您解答。
不吃藥快速減肥方法
方法1：多笑笑。笑會牽動人體80組肌肉，從而達到減肥功效，而且大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法。 方法2：多食海帶咖啡。海帶和咖啡是減肥產品的寶貝!兩者配合食用會刺激身體排除多餘脂肪，以此達到瘦身目的。 方法3：多吃蘿卜。蘿卜裡含有的辛辣成分，可促進人體內脂肪的新陳代謝，從而減少脂肪在體內積聚。 方法4：多吃黃瓜。黃瓜中含有丙醇二酸，這種物質可抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。 方法5：食用加州蜜棗和粉紅玫瑰茶。用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，能促進新陳代謝，從而去清除宿便及腸胃道的油脂
