女性大愛3類豐胸食品

豐胸，豐胸，豐胸。這是一個多少女人經常念叨的一個詞，今天小編就要為大傢介紹一些豐胸食物，讓您在日常飲食中也能豐胸。

女性大愛3類豐胸食品

一、豐胸食材

1、山藥——促進荷爾蒙分泌及合成 山藥含有豐富淀粉質、蛋白質、必需氨基酸及維生素、礦物質等成分，又含有消化酵素，可以幫助消除疲勞、提振精神。特別是山藥的黏滑成份，有促進荷爾蒙分泌合成的作用，脂肪含量也很低，因此被列為現代人最愛豐胸食材之一。 豐胸食譜：山藥手卷 材料：海苔3片、洋火腿100g、綠蘆筍150g、苜蓿芽40g、蘋果100g、生山藥100g 做法：先將綠蘆筍放進水中煮熟，蘋果、生山藥及洋火腿切成長條，海苔皮上