【針灸減肥 減下去的是什麼？】

　　那麼，有些人為什麼進行針灸減肥反而將體重“減”重瞭呢?這並不奇怪。因為減肥不等於減體重，而是減脂肪。也就是說，減肥與減重的概念不相同。有些人針灸減肥後體重並無明顯改變甚至有所增加，但脂肪指數降低，腰、臀、大腿、手、上臂等處脂肪減少，這可能是由於配合針灸，人體的代謝紊亂糾正後體脂減少而肌肉增加所致，所以體重改變不明顯甚至增加，但從機體本身來說則更趨健康瞭。你的體重雖然有所增加，可“肥胖”現象明顯地好轉，這也是針灸減肥的“功績”。

　　有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也就不那麼顯而易見。其次，減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥(如腹部減肥)，效果明顯但減重並不明顯。

　　減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不快。況且，針灸減肥也不是一勞永逸的，任何減肥方法都須逐步調整。由於每個人對針灸的反應不盡相同，一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療，特別肥胖的人則需半年至1年，即針灸減肥是一個慢慢調整機體的過程，當療程停止後，體重基本上能保持1～3年的正常水平。可見，針灸減肥有效者以單純性肥胖為主，其中以獲得性肥胖(攝入大於消耗)者效果佳。