前凸後翹9個豐胸最佳時刻

很多MM都希望自己瘦一點，再瘦一點；胸部挺一點，再挺一點。可是往往事與願為。其實想要得償所願很容易，隻要抓住一些瘦身、豐胸的關鍵時刻，立刻讓你前凸後翹！

　　前凸後翹9個豐胸最佳時刻

　　1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些

　　2010年開始，一種新型的養生法在好萊塢迅速流行，那就是“睡眠健康法”。醫學專傢認為，女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康的時間，如果你在睡前做適當得身體運動，利用8小時安眠狀態，身體能得到有效地伸展。　　睡眠時，人體脖頸處肌肉和骨骼敏感性較強，好萊塢歌星朱莉亞羅伯茨生完孩子幾乎沒有進行任何鍛煉，但在觀眾眼裡她不光沒有發福，反而更瘦瞭。其實她的體重並沒有變化，她隻是嘗試瞭每晚睡覺前的“脖頸運動操”。隻要每天睡前15分鐘聯系這種“脖頸運