7種豐胸法造就波神
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從所周知憑借童顏巨乳的瑤瑤成為瞭宅男的女神,也激起瞭一股網絡“胸女”的熱潮。究竟哪些美女們是如何練就瞭豐滿的胸部呢?她們青睞的豐胸法又是什麼呢?薄荷女人小編今天為大傢揭曉“胸女”的法寶。
7種豐胸法造就波神
方法一:吹氣球 實施方法:先準備好一個大氣球,每日3次地吹它,每次吹氣球前先做深呼吸,再盡力呼氣,吹5-10遍,以後逐漸加大吹氣量,以不吹破氣球為標準。 作用原理:吹氣球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促進新陳代謝,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同時,深呼吸也是一種擴胸運動,能鍛煉胸肌,讓胸部堅挺,達到豐胸的效果。 方法二:遊泳 實施方法:遊泳可以不分季節地進行。每周遊泳1-2