讓胸部變小下垂的8大惡習
文章分類:生活養生
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讓胸部變小下垂的8大惡習
壞習慣一:過度節食 典型錯誤:依依從去年10月開始節食,幾乎不吃主食,體重也從原來的98斤到現在88斤。可是高興之餘依依發現,她的胸部縮水瞭,而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。 長期處於饑餓狀態,胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,因此胸部就變小、變下垂瞭。減肥期間為瞭防止胸部變小、變下垂,應該配合高蛋白質食物,並輔助維生素A、