【刮痧常見保健功效】

　　3).說明：

　　刮痧減肥的同時應囑患者加強體育鍛煉，註意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節食減肥不宜急於求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴重者可失水、電解質紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。

　　刮痧後，應多飲熱水，以助發汗退熱。

　　單純性肥胖肥胖可以發生於任何年齡，但以40歲以上者占多數，女性發病率較高，尤其是絕經期後。輕度肥胖常無癥狀。中度肥胖者常畏熱多汗，易於疲勞，呼吸短促，頭暈頭痛，心悸，腹脹，下肢浮腫。極度肥胖可產生肺泡換氣不足，出現缺氧，及二氧化碳瀦留，從而引起胸悶氣促，嗜睡狀態，嚴重者可導致心肺功能衰竭。本病易伴發冠心病、高血壓病、糖尿病、痛風、膽石癥、骨關節退行性病變、婦女月經量減少，甚至閉經。中醫認為肥胖的原因不外虛實兩種，其中以